Beauty&HealingSAKURA
Nagoya facial Salon "Beauty & Healing SAKURA
It is women want to skin you want to become a small face, not symi and want to moisturize skin sliding on side.
Shop out of Nagoya Municipal Subway sakurayama station No.4 exit, right away.

Fasting

ファスティング
【ファスティングとは?】


「ファスティング」という言葉が
一般的になりましたが、
日本語で表現すると「断食」です

読んで字のごとし!
一定の期間、食べ物の摂取を絶つことです。


ダイエット方法として認識されがちですが


食べ物を摂取しないことで、
毎日ずっと頑張って働いている

胃腸をはじめとする
内臓を休養させる為
消化に使われていたエネルギーが
細胞の再生や修復に使われるようになり
代謝が活発になります。

人で言う休日のように
お休みする事で
リフレッシュして、明日への活力になる
というイメージ。

・食べすぎでしまって体重が増えた
・飲み会続きで胃腸が疲れてる
・脂っこいものを食べてお肌が荒れ気味
・味の濃いものばかり食べてしまう

という状態にある身体を
リセットするのに

ファスティングは最適です
痩せやすい体質に変えていくものです。


ダイエットにも健康にもお肌にもいい


これを見て
「すぐに痩せたい!今日からやるぞ~~~!」

はNGです

正しいファスティング方法を守らないと
身体に悪い&逆にリバウンドしてしまうため

SAKURAでは
まずは、理論を知って頂き
ご希望の方は酵素ドリンクを一緒に作り

ラインで
確認をしながら進める

・酵素ドリンク美肌講座(3日間)
・酵素ドリンクダイエット講座(7日間)

をご用意しています

ますば
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興味のある講座名を
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