Beauty&HealingSAKURA
名古屋面部沙龙 "Beauty & Healing SAKURA"
它是女人想要的皮肤你想成为一个小脸, 而不是 symi 和想滋润皮肤滑动一侧。
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【ぬるま湯は何度?】

たるみ撃退!研究所SAKURA
の通称「マコ先生」こと和泉摩子です。


何かで読んだ&知ってる
顔を洗う時は「ぬるま湯」で洗い流すという情報を聞いた事がある
けれども

「ぬるま湯」は何度なのか
ご存じでしょうか?

お風呂の温度は個人差がありますが
だいたい
夏場は39度/冬場は41度

という事はこの温度は
温かい又はちょっと熱いなと感じる温度になります

人の体温は36~37度くらいなので
それより少し高めのこの温度がお風呂の心地よい熱さになります
が、お顔は露出しているのもあり少し温度が低く保たれるので

顔の温度は34~35度くらい

同じ温度はイコール温かいになるため

ぬるま湯は、お湯というより
体温よりも少し低めの冷たくない程度の水温です

つまりは、個人差はありますが
31~32度が
洗顔に適した温度「ぬるま湯」

になります




お風呂でシャワーを浴びながら洗顔をするのはNGとされるのは
夏場はまだしも、冬場にこの温度でシャワーを浴びながら洗顔はNGというのは
温度的には寒くて無理なのです

ついでに言うと
シャワーの水圧は皮膚の薄いお顔にとって大きな刺激になり毛穴の開きやシワの原因にも繋がります!!

正しい洗顔は実は
乾燥防止&シワ防止&毛穴開き防止
になるんです!

是非、31~32度のぬるま湯での洗顔
実践してみてくださいね


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名古屋、桜山の
小顔リフトアップ専門エステ
美容 & HealingSAKURA
泉麻糬孩子(izumi mako)
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